J’ai le mal d’amour : que faire et comment m’en sortir ?

Mal d'amour

Le terme «mal d’amour» peut ressembler à un état d’esprit imaginaire ou exagéré. C’est pourtant un sentiment très réel qui peut avoir un impact notable sur votre bien-être émotionnel. Dans certains cas, cela peut avoir un impact sur votre capacité à vivre votre journée normalement, et certaines personnes ressentent même des effets physiques. Étroitement lié à de profonds sentiments de chagrin, vous pouvez ressentir le mal d’amour pour de nombreuses raisons différentes. Cela inclut les ruptures ou les divorces douloureux, le sentiment d’être déconnecté de votre partenaire actuel, d’être un fantôme pour quelqu’un qui vous passionnait, le décès d’un être cher ou de vivre un cas d’amour non partagé . Mais qu’est-ce que le mal d’amour, comment s’en sortir et surtout comment redonner du sens à son existence ?

la théorie de l’attachement en 10 minutes !

La théorie de l'attachement

La théorie de l’attachement se concentre sur les relations et les liens entre les personnes, en particulier les relations à long terme, y compris celles entre un parent et un enfant et entre partenaires amoureux.
Tout au long de l’histoire, les enfants qui ont maintenu la proximité avec une figure d’attachement étaient plus susceptibles de recevoir du confort et de la protection, et donc plus susceptibles de survivre jusqu’à l’âge adulte. Grâce au processus de sélection naturelle, un système motivationnel conçu pour réguler l’attachement a émergé. Alors, qu’est-ce qui détermine un attachement réussi ? Les comportementalistes suggèrent que c’est la nourriture qui a conduit à la formation de ce comportement d’attachement, mais Bowlby et d’autres ont démontré que le soin et la réactivité étaient les principaux déterminants de l’attachement.

Communication de couple, l’améliorer rapidement dans le 45 ?

communication de couple

La communication de couple est vitale pour des relations saines . Être capable de parler ouvertement et honnêtement avec les gens de votre vie vous permet de partager, d’apprendre, de répondre et de forger des liens durables. C’est une partie essentielle de toute relation, y compris celles avec les amis et la famille, mais cela peut être particulièrement important dans les relations amoureuses. Bien que toutes les relations soient différentes et que chacune ait ses propres hauts et bas, le fait de pouvoir parler à votre partenaire signifie que vous serez en mesure de partager vos inquiétudes, de vous soutenir mutuellement et de travailler ensemble pour gérer les conflits plus efficacement. Dans cet article, découvrez pourquoi la communication dans les relations est si importante. Apprenez également certaines des caractéristiques d’une bonne communication, apprenez à repérer les signes de problèmes potentiels et explorez des conseils qui peuvent vous aider à améliorer vos compétences en communication.

Emprise familiale, comment en sortir en moins de 6 mois ?

Emprise familiale

La famille constitue pour l’enfant le référentiel de son existence. Les valeurs et les principes qui lui sont inculqués deviennent ses propres repères pour le restant de sa vie et les influences familiales sont fondamentales pour son développement. Quand un enfant grandit dans une famille équilibrée, qui ne lui donne pas l’amour qui lui faut, ou qui le détruit d’une manière ou d’une autre, les conséquences sont désastreuses sur sa personnalité et sa santé mentale.

La famille peut ainsi causer du tort suite à l’emprise familiale, qui constitue une domination intellectuelle, affective, et psychique, envers l’un des membres de la famille.

Qu’est-ce que l’emprise familiale ? Quelles sont ses répercussions psychologiques ? Et surtout comment peut-on sortir de l’emprise familiale à Montargis ?

Rupture amoureuse, la surmonter facilement en 3 mois ?

Rupture Amoureuse

Nous aspirons tous et toutes à vivre des relations amoureuses épanouissantes avec notre partenaire. Mais en réalité, pour certains, établir une relation significative et nourrissante semble de l’ordre de l’inaccessible. Chaque tentative ne génère que frustrations et incompréhensions, entraînant dans son sillage lassitude, rancœur et déception. Aujourd’hui, nous recensons 1,8 mariages pour 1 divorce…ce sont les femmes qui aujourd’hui demande le divorce dans les trois quarts des divorces contentieux. Cette tendance est aujourd’hui un véritable changement sociétal.

Le burn out parental, comment l’éviter à 100% ?

Le burn out parental, comment l’éviter à 100% ?

Le burn out est caractérisé par une forme sévère d’épuisement causé par un stress chronique. Avant la pandémie, beaucoup d’entre nous associaient ce problème de santé mentale au surmenage et à une occupation constante. Aujourd’hui, une nouvelle forme d’épuisement familial est en train de se développer dans le cadre de l’enfermement, ce qui nuit aux parents et aux personnes qui s’occupent des enfants. Cette condition est connue sous le nom Burn Out Parental.