Comment reprendre sa vie en main ?

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Franck & Cécile

Pour vous aider à reprendre votre vie en main , vous sentir mieux avec votre existence, mieux avec vos proches, dans votre tête et dans votre corps. Chaque mois nous rédigeons des articles afin de vous aider à choisir face à l’adversité de l'existence, l'attitude qui va transformer vos tragédies en réussite, tout en étant aligné à votre singularité pour devenir à tout âge la meilleure version de vous-même.

Thérapie EMDR
Mieux dans ma tête

La thérapie EMDR, mieux comprendre en 10 mn !

La thérapie EMDR qui s’adresse aux séniors, adultes et aux adolescents se concentre principalement sur le retraitement de l’information dans l’histoire narrative de la personne pour l’aider à se débarrasser

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pardon
Mieux avec mes proches

Le pardon, mieux comprendre en 10 mn !

Trahison, agressivité et tout simplement insensibilité : les gens peuvent nous blesser de mille et une façons. Bien que le pardon apporte de nombreux avantages , en particulier à celui

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masculinité toxique
Mieux dans ma tête

La masculinité toxique en 10 minutes !

La masculinité toxique implique des pressions culturelles pour que les hommes se comportent d’une certaine manière. Et il est probable que cela affecte tous les garçons et les hommes d’une

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psychologie
Institut Self Attitude

Les bases de la psychologie en 10 minutes !

La psychologie est une source de fascination pour beaucoup de gens. En apprenant les bases du comportement et de l’esprit humain , les gens sont capables d’acquérir une meilleure compréhension

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Résilience
Mieux dans ma tête

La résilience en 10 minutes ?

La résilience implique la capacité de récupérer et de rebondir après des défis et des revers. Être résilient peut être important pour aider les gens à faire face à une

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Stress
Mieux dans mon corps

Le stress, en 10 minutes ?

Nous subissons tous du stress dans notre vie quotidienne provenant de différentes sources : emplois, relations , finances. Et que vous soyez confronté à un facteur de stress quotidien, à

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Crise existentielle
Mieux avec mon existence

La crise existentielle en 10 minutes

Êtes-vous épuisé de vous précipiter dans la vie en faisant les mêmes choses monotones encore et encore ? Peut-être que ces choses qui étaient autrefois significatives semblent maintenant vides de

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Hypnothérapie
Institut Self Attitude

L’hypnothérapie en 10 minutes !

L’hypnothérapie est une technique d’appoint qui utilise l’ hypnose pour aider au traitement de symptômes ou de problèmes de santé spécifiques. Elle fonctionne en induisant un état hypnotique marqué par

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Auto sabotage
Mieux dans ma tête

Auto sabotage, mieux comprendre en 10 mn !

Notre vie est une succession de réussites et d’échecs. Toutefois, certains ressentent la désagréable sensation d’amonceler les revers qui sont le résultat de répétition dans leur existence. Avez-vous déjà eu

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Massage profond
Mieux dans mon corps

Massage Profond Fasciadynamique (45)

Le massage profond Fasciadynamique ® n’est pas un massage de la face comme son nom pourrait le laisser penser mais un massage des tissus profonds du corps humain. Plébiscité par

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Self Attitude cabinet de psychothérapie à Montargis
Institut Self Attitude

En présentiel ou en téléconsultation, nous serons à vos cotés pour vous aider à redonner du sens à votre existence.

Adresse

Cabinet à Montargis

16 boulevard des Belles Manières 

45200 MONTARGIS

Cabinet à Courtenay

13 rue Eugène Piron

45200 COURTENAY

Tél : 07 52 02 64 64

Courriel : contact@self-attitude.fr

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Institut Self Attitude

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Cabinet à Montargis

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Copyright 2021 Institut Self Attitude – Tous droits réservés

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