Comment un homme de 40 ans a pu se défenestrer avec son enfant âgé de 20 mois à Montargis ?
La dépression masculine est un sujet tabou dans notre société. Elle est sous-diagnostiquée et souvent mal diagnostiquée. 75% des morts par suicide sont des hommes, soit 6750 hommes en France.
Les anciennes valeurs, qui considèrent l’homme comme protecteur et pourvoyeur de la famille, disparaissent progressivement. Des chercheurs de l’Université Emory aux E-U ont démontré que la pression de ne plus être en mesure de combler les attentes entraîne souvent les hommes dans la dépression. L’affaiblissement du patriarcat serait en cause dans ce phénomène.
Les hommes ont également plus de mal à accepter la réalité de la dépression ou à en reconnaître les symptômes. Lorsqu’un homme est déprimé, il peut masquer ses émotions, laissant sa dépression se manifester par la colère et l’irritabilité.
Une étude sur les différences entre la façon dont les hommes et les femmes vivent la dépression, a révélé que les hommes sont plus susceptibles de ressentir de la colère et de l’agressivité que les femmes.
Combien d’hommes souffrent de dépression ? Pourquoi sont-ils moins nombreux à vouloir consulter ? Pourquoi le taux de suicides est plus nombreux chez les hommes ? Comment s’en sortir plus facilement ?
Autant de questions qui doivent trouver des réponses. Où trouver des réponses à Montargis (45) sans me faire mal juger. Ici, Franck Fournier vous donnent quelques conseils en attendant de vous rencontrer peut-être bientôt.
L’Organisation Mondiale de la Santé estime que 264 millions de personnes de tous âges vivent avec la dépression dans le monde. La dépression peut interférer avec votre vie quotidienne et avoir des effets négatifs sur votre santé physique, vos relations avec les autres et votre travail.
Les femmes sont plus souvent touchées par la dépression que les hommes, mais la dépression masculine ne doit pas être négligée.
Aussi les hommes les plus touchés ont entre 45 et 54 ans. Il s’agit d’une affection grave qui touche 10,3 % des hommes en France.
La dépression peut également se présenter sous une forme légèrement différente chez les hommes et chez les femmes. Ce qui peut rendre le diagnostic de la dépression chez les hommes plus difficile.
Voici quelques symptômes à surveiller et des conseils sur la façon de faire face à cette maladie.
Les symptômes de la dépression masculine varient d’une personne à l’autre et affectent non seulement votre santé mentale, mais aussi votre santé physique. Alors qu’une personne peut n’éprouver que des sentiments de tristesse et de désespoir, une autre peut également connaître une perte de poids, des insomnies ou de la fatigue. Si la maladie progresse sans traitement adéquat, ces symptômes peuvent également s’intensifier.
Les symptômes de la dépression masculine peuvent durer des semaines, des mois ou des années sans un accompagnement adéquat.
Les signes émotionnels habituels de la dépression, tant chez les femmes que chez les hommes, sont les suivants:
Les hommes sont plus susceptibles de présenter également des symptômes comportementaux de la dépression masculine.
La dépression peut également se manifester par des symptômes physiques.
En voici quelques-uns :
Il n’existe pas de cause unique à la dépression, et dans certains cas, aucune cause évidente ne peut être trouvée. Cependant, les recherches montrent qu’il existe de multiples facteurs de risques et de déclenchements qui peuvent être à l’origine du développement de la maladie.
Il s’agit notamment des facteurs suivants :
Il peut être difficile d’accepter le fait que vous souffriez de dépression, mais la bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de la traiter.
Faire une dépression est l’occasion unique de prendre le temps de faire le point sur soi-même, sur ses relations, sur son existence. Elle est aussi l’occasion de se libérer de ses défenses que nous avons mis en place pour faire barrage à notre souffrance, en se battant pour réussir notre vie de famille, notre vie professionnelle, notre vie personnelle.
Outre le recours aux médicaments, il existe aussi d’autres recours notamment la psychothérapie générative qui peut également vous aider. Faire une psychothérapie ou un coaching de vie n’est pas exclusivement réservé aux faibles…mais c’est bien le contraire…tous les grand hommes de ce monde ont fait un travail de développement personnel pour les aider à traverser les périodes difficiles de leur existence pour se sentir encore plus fort qu’auparavant.
Car une psychothérapie permet de retrouver l’énergie nécessaire pour lutter contre la dépression, c’est la créativité, la souplesse, le lâcher-prise qui reviennent pour se mettre au service de nouveaux projets.
Moi-même, j’ai dû traversé le désert de la dépression avec des pensées suicidaires et c’est bien ce travail de psychothérapie qui m’a permis de devenir l’homme que je suis devenu aujourd’hui.
C’est pourquoi, je serais ravi de vous aider à mon tour pour mieux prendre soin de vous. Apprendre de nouveau à vous percevoir d’une façon saine et bienveillante. Vous libérer de vos blessures du passé. Reprendre conscience de votre valeur personnelle. Faire de nouveau choix de vie en phase avec votre unicité. Retrouver votre confiance en vos capacités à nouer de nouvelles relations selon vos critères de réussite.
Amicalement
Franck
En présentiel ou en téléconsultation, nous serons à vos cotés pour vous aider à redonner du sens à votre existence.
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