Mieux comprendre la thérapie du deuil traumatique en 10 minutes ?
Il n’existe pas de réponse simple à cette question, car chaque personne réagit différemment au chagrin après le décès de
Pour vous aider à reprendre sa vie en main , se sentir mieux avec son existence, mieux avec ses proches, dans sa tête et dans son corps. Chaque mois nous rédigeons des articles afin de vous aider à choisir face à l’adversité de l'existence, l'attitude qui va transformer vos tragédies en réussite, tout en étant aligné à votre singularité pour devenir à tout âge la meilleure version de vous-même.
Il n’existe pas de réponse simple à cette question, car chaque personne réagit différemment au chagrin après le décès de
Il n’existe pas de réponse simple à cette question, car chaque personne réagit différemment au stress et au chagrin après
La thérapie EMDR qui s’adresse aux séniors, adultes et aux adolescents se concentre principalement sur le retraitement de l’information dans
Le trouble déficit de l’attention adulte avec ou sans hyperactivité, ou TDAH, est une affection neuropsychologique qui affecte les gens
Êtes-vous perfectionniste ? Beaucoup de gens ont des traits de perfectionnistes et en sont même fiers, mais il existe des
Les personnes qui éprouvent de la honte d’être soi-même essaient généralement de cacher la chose dont elles ont honte. Lorsque
La masculinité toxique implique des pressions culturelles pour que les hommes se comportent d’une certaine manière. Et il est probable
Nous avons tous un critique intérieur. Parfois, cette petite voix peut en fait être utile et nous garder motivés vers
La vulnérabilité est un état d’exposition émotionnelle qui s’accompagne d’un certain degré d’incertitude. Cela implique la volonté d’une personne d’accepter
Les gens peuvent ressentir un choc émotionnel à la suite d’un événement traumatisant, comme un accident, la perte d’un emploi
Ceux qui plaisent trop aux gens sont connus pour faire tout ce qu’il faut pour rendre les autres heureux. Bien
La résilience implique la capacité de récupérer et de rebondir après des défis et des revers. Être résilient peut être
L’autorégulation peut être définie de différentes manières. Au sens le plus élémentaire, cela implique de contrôler son comportement, ses émotions
Que vous souhaitiez perdre du poids, arrêter de fumer ou atteindre un autre objectif tel que arrêter la violence conjugale,
La maitrise de soi est la capacité de réguler et de modifier vos réponses afin d’éviter les comportements indésirables, d’augmenter
Face à un défi, vous sentez-vous capable de vous relever et d’atteindre votre objectif, ou abandonnez-vous dans la défaite ?
Avez-vous souvent la pensée « Je me déteste » ? Si vous êtes rempli de sentiments de haine de soi, vous savez
Nous avons probablement tous entendu le conseil de croire en soi, de se valoriser, d’être sa meilleure amie et que
La thérapie orientée vers la connaissance de soi peut être une forme de traitement bénéfique pour ceux qui souhaitent explorer
Avec le début de la guerre en Ukraine suite à l’invasion de la Russie, vous et vos enfants peuvent voir
Le syndrome de l’imposteur (SI) fait référence à une expérience interne de croire que vous n’êtes pas aussi compétent que
Notre vie est une succession de réussites et d’échecs. Toutefois, certains ressentent la désagréable sensation d’amonceler les revers qui sont
L’emprise familiale est un phénomène qui touche de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles en aient conscience. Il s’agit d’une forme
De par notre expérience clinique personnelle, de nombreuses personnes souffrent sans le savoir de leur hypersensibilité. Très souvent mal comprise
La dépression masculine est sous-diagnostiquée et souvent mal diagnostiquée. Cela s’explique d’abord par le fait que l’on pense que la
En présentiel ou en téléconsultation, nous serons à vos cotés pour vous aider à redonner du sens à votre existence.
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