Self Attitude cabinet de psychothérapie à Montargis

Thérapie interpersonnelle (45-89-77)

SENIORS-ADULTES-ADOLESCENTS

Découvrez la thérapie interpersonnelle pour redonner du sens à vos relations

Retrouvez l'affirmation de soi par une relation plus assertive avec vos proches

Chaque être humain porte en lui, dès le plus jeune âge, le souhait profond de connaître et de vivre de vraies relations mais en réalité, chacun connaîtra un jour ou l’autre de l’embarras dans son rapport avec ses proches, ses amis, ses collègues.

 Pour certain, établir une relation significative et nourrissante semble de l’ordre de l’inaccessible. Chaque tentative ne provoque que frustration et incompréhension, entraînant dans son sillage lassitude, rancœur et déception. 

Ce constat s’accompagne souvent de sentiments d’amertume, de dégoût, de désespoir, d’angoisse ou de vide existentiel.

L’origine de ces difficultés peut par exemple prendre tout son sens dans l’enfance , dans un environnement familial typique, où le manque voire la négligence règnent : peu de paroles échangées, rares gestes de tendresse, absence des parents et / ou ambiance générale peu chaleureuse, laissant l’enfant seul avec ses émotions et ses pensées. 

Quand tout cela est ignoré et crée un vide, une manière efficace de s’en défendre pour l’enfant est de se dissocier de ses ressentis afin de se protéger de la douleur d’être ainsi privé de la nourriture de l’affection des autres.

Cette façon de s’adapter ne peut être que précaire, le temps d’une période difficile, comme un divorce ou un deuil, et il n’y aura alors pas forcément de conséquences à long terme. 

Mais elle peut aussi s’installer comme un mode durable d’être en relation avec soi-même et les autres – ce qui est bien plus préoccupant, car cela risque de devenir une partie dominante de la personnalité à l’âge adulte.

Toutes les blessures relationnelles se retrouvent dans la mémoire de votre cœur !

La thérapie interpersonnelle est reconnue par ses client-es pour soulager les symptômes dus à des problèmes dans les relations :

DIVORCE

SEPARATION

CONFLITS FAMILIAUX

VIOLENCE CONJUGALE

DECROCHAGE SCOLAIRE

PHOBIE SCOLAIRE

ACCES DE COLERE

SPASME DU SANGLOT

DEPRESSION

ADDICTION

FATIGUE CHRONIQUE

INSOMNIE

Pourquoi la thérapie interpersonnelle peut vous aider ?

Retrouver l’harmonie dans vos relations grâce à la thérapie interpersonnelle

La thérapie interpersonnelle contrairement aux autres psychothérapies, notamment les thérapies psychanalytiques ou les thérapies cognitives et comportementales, la TIP est non intrapsychique. En effet, elle ne s’intéresse pas à restructurer les cognitions dysfonctionnelles ou les schémas, ni à donner du sens symbolique, mais au contraire se concentre sur la dynamique des liens. 

C’est ce lien interpersonnelle entre deux personnes ou plusieurs qui concentre toute notre attention, dans des séances pragmatiques tournées vers le présent et le futur, dans l’ici et le maintenant.  Nous nous attachons à la relation qu’entretient la personne  avec les autres sur le plan expérientiel pour aller vers des relations plus harmonieuses avec son entourage proche au travers de l’affirmation de soi .

La relation thérapeutique, permet dans ce cadre, la création d’un climat de sécurité, elle offre un espace d’exploration et favorise chez nos clients une prise de conscience du lien existant entre la régulation émotionnelle interpersonnelle défaillante et ses représentations négatives de soi et/ou d’autrui. 

Tout en sachant que ces interactions se reflètent sur ses relations interpersonnelles. L’élaboration faite par la personne autour de cette association est de nature à apporter une modification bénéfique de ses perceptions.

Le but est d’amener nos clients à vivre des liens d’attachement sécures aptes à créer un apaisement émotionnel. Ce vécu émotionnel apaisant contrebalance alors les affects dépressifs.

 

Découvrez la thérapie de couple

Face à l'émergence des difficultés rencontrées par les couples et la cellule familiale devant la vie quotidienne, aujourd'hui de nombreux couples pour palier à la négligence, aux conflits, à l'infidélité, voire à la violence conjugale, choisissent la thérapie de couple.
Nouveauté

Quels sont les 12 principaux avantages de la thérapie interpersonnelle ?

100 % Positif

Nos accompagnements s'appuient sur les forces et les atouts de nos clients pour révéler et transformer ce qu'il y a de meilleur en elle même.

100% Pratique

Nos pratiques s'appuient sur l'expérience même de nos clients par des exercices qui favorisent les prises de conscience favorables à l'épanouissement de la personne

100% Génératif

Nous favorisons l'éveil à soi même pour que chacun puisse développer une identité selon son propre choix personnel

100 % Naturel

Nos pratiques respectent l'écologie humaine par une démarche eco-responsable qui respecte l'être humain et son environnement naturel.

Comment la thérapie interpersonnelle peut vous aider ?

Avoir la Self Attitude, cela change tout !

Découvrez nos articles pour vous sentir mieux avec vos proches…

Comment améliorer la communication rapidement dans le couple ?

La communication de couple est vitale pour des relations saines . Être capable de parler ouvertement et honnêtement avec les gens de votre vie vous permet de partager, d'apprendre, de répondre et de forger des liens durables. C'est une partie essentielle de toute relation, y compris celles avec les amis et la famille, mais cela peut être particulièrement important dans les relations amoureuses. Bien que toutes les relations soient différentes et que chacune ait ses propres hauts et bas, le fait de pouvoir parler à votre partenaire signifie que vous serez en mesure de partager vos inquiétudes, de vous soutenir mutuellement et de travailler ensemble pour gérer les conflits plus efficacement. Dans cet article, découvrez pourquoi la communication dans les relations est si importante. Apprenez également certaines des caractéristiques d'une bonne communication, apprenez à repérer les signes de problèmes potentiels et explorez des conseils qui peuvent vous aider à améliorer vos compétences en communication.
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En présentiel ou en téléconsultation, nous serons à vos cotés pour vous aider à redonner du sens à votre existence.

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16 boulevard des Belles Manières 

45200 MONTARGIS

Tél : 0781017528

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13 rue Eugène Piron

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