Comment reprendre sa vie en main ?

Êtes-vous épuisé de vous précipiter dans la vie en faisant les mêmes choses monotones encore et encore ? Peut-être que ces choses qui étaient autrefois significatives semblent maintenant vides de

Une transition de vie est tout changement ou ajustement qui a un impact significatif sur votre vie. Nous vivons tous des transitions tout au long de notre vie – grandes

Remise en question, perte d’estime de soi, bilan existentiel, sentiment d’impuissance face au temps qui passe… La crise de la quarantaine peut survenir chez l’homme comme chez la femme, de

Ce ne serait pas un euphémisme de dire que la pandémie de COVID-19 a vraiment fait monter d’un cran notre anxiété collective. La dépression est multiple. Nous pouvons le constater