Cécile & Franck Fournier : 20 % de compréhension, 80 % de pratique
Un cabinet de psychothérapie tenu par un duo Femme-Homme, Cécile et Franck Fournier, deux psy, mariés à la ville, partenaires au cabinet. Une double lecture, féminine et masculine, de ce que vous traversez : adultes, adolescents, couples et professionnels.
Pas « Pourquoi je vais mal ? ». Plutôt « Comment faire pour aller mieux ? »
Je réserve mon premier rendez-vousRéponse sous 48 h · 60 € la séance d’une heure · Cabinet ou visio
L’essentiel en 30 secondes
Un duo Femme-Homme
Cécile et Franck Fournier, mariés à la ville, partenaires au cabinet de Montargis (45200).
Une approche evidence-based
Formés à Symbiofi (certifié Qualiopi, habilité DPC, appui hospitalo-universitaire CHU de Lille).
20 % de compréhension, 80 % de pratique
Chaque séance mobilise activement des outils validés : EMDR, TCC, hypnose, thérapie des schémas, sexothérapie.
Adultes, ados, couples, pros
Accompagnement individuel ou en duo-thérapie, au cabinet ou en téléconsultation, France et international.
Une co-construction thérapeutique
Supervision croisée plusieurs fois par semaine et protocoles d’accompagnement écrits, partagés et affinés ensemble.
Tarif unique 60 €/h
8 ans d’exercice, 7 000 heures d’accompagnement, 4,8/5 sur 87 avis Trustindex vérifiés.
Entretien découverte de 15 min offert · Sans engagement
Pourquoi êtes-vous ici aujourd’hui ?
Selon ce que vous traversez, nous vous orientons vers l’accompagnement le plus pertinent pour votre situation. Toutes nos consultations sont au tarif unique de 60 € l’heure, en cabinet ou en téléconsultation.
Ces repères sont indicatifs : beaucoup de nos accompagnements croisent plusieurs de ces dimensions. Si vous hésitez, nous orientons ensemble au téléphone.
Deux praticiens, une institution
Cécile et Franck Fournier sont souvent décrits par les personnes qu’ils accompagnent comme « les psys pas comme les autres ». Cette singularité tient à cinq choses : un duo Femme-Homme uni dans la vie comme au cabinet, une approche intégrative qui refuse les dogmes, une sensibilité aux profils atypiques (HPI, hypersensibles, « zèbres »), une co-construction thérapeutique de tous les protocoles, et un parti pris méthodologique fort, tourné vers l’action plus que vers l’analyse.
Tous deux sont psychopraticiens certifiés, formés aux mêmes outils, et accompagnent le même spectre de motifs. Vous pouvez consulter l’un comme l’autre, selon votre affinité.
Cécile Fournier
Psychopraticienne certifiée, thérapeute de couple, sexothérapeute et coach professionnelle
Psychopraticienne et sexothérapeute, fondatrice de l’Institut Self Attitude. Elle accompagne adultes, adolescents, couples et professionnels sur un large spectre de motifs : anxiété, burn-out, traumatismes, troubles de l’attachement, dépression, transitions de vie, crises conjugales, questionnements professionnels.
De formation universitaire en sciences de l’éducation (Licence 2014, Université Paris Nanterre) et formée à Symbiofi (appui hospitalo-universitaire CHU de Lille), elle conçoit l’accompagnement comme un parcours d’apprentissage sur soi qui rend chaque personne actrice de son changement. Une démarche qui parle particulièrement aux personnes qui aiment comprendre, structurer, apprendre.
Cécile porte également une sensibilité à ce qui pèse spécifiquement sur les femmes aujourd’hui : charge mentale, double journée, rapport au corps, maternité et coparentalité, autorité empêchée.
Outils mobilisés
- TCC & restructuration cognitive
- EMDR
- Thérapie des schémas
- Thérapie centrée sur les émotions
- Hypnose Ericksonienne & TAC
- Sexothérapie
Franck Fournier
Psychopraticien certifié, coach professionnel, thérapeute de couple et accompagnant des profils atypiques
Thérapeute intégratif et coach professionnel certifié, fondateur de l’Institut Self Attitude. Il accompagne adultes, adolescents, couples et professionnels sur un large spectre de motifs : anxiété, burn-out, traumatismes, dépression, addictions, troubles de l’attachement, questionnements de vie.
Fort de 30 années d’expérience préalable en entreprise comme cadre et dirigeant, il porte une sensibilité particulière aux enjeux professionnels (salariés du public et du privé, indépendants, cadres, dirigeants) et aux profils atypiques, HPI, hypersensibles, « zèbres ». Sa double casquette de coach et de thérapeute lui permet de tenir simultanément le fil professionnel et le fil psychologique.
Franck porte également une sensibilité à ce qui pèse spécifiquement sur les hommes aujourd’hui : injonction à la performance, difficulté à demander de l’aide, paternité incertaine, isolement émotionnel, identité professionnelle envahissante.
Outils mobilisés
- TCC & thérapie des schémas
- Accompagnement du stress post-traumatique
- EMDR
- Hypnose thérapeutique & TAC
- PNL (Maître Praticien)
- Sexothérapie
Cécile ou Franck ? Comment choisir ?
Il n’y a pas de mauvais choix : Cécile et Franck sont formés aux mêmes outils et accompagnent les mêmes motifs. Ces quelques repères peuvent simplement vous aider à vous sentir d’emblée au bon endroit.
Vous vous tournerez peut-être vers Cécile Fournier
Psychopraticienne certifiée · sexothérapeute
- Vous aimez comprendre, structurer, apprendre sur vous-même.
- Vous traversez une question liée à la maternité, à la coparentalité, au rapport au corps.
- Vous cherchez une thérapeute femme pour aborder l’intime, la sexualité, la vie de couple.
- Vous portez une charge mentale ou une autorité empêchée que vous voulez mettre au travail.
- Vous préférez d’instinct une présence féminine pour vous sentir en confiance.
Vous vous tournerez peut-être vers Franck Fournier
Psychopraticien certifié · coach professionnel
- Votre demande touche au travail : burn-out, transition, posture de dirigeant, isolement.
- Vous êtes un profil atypique (HPI, hypersensible, « zèbre ») et cherchez à être compris sans être réduit.
- Vous voulez tenir ensemble le fil professionnel et le fil psychologique.
- Vous êtes un homme et souhaitez aborder la performance, la paternité, l’isolement émotionnel avec un thérapeute homme.
- Vous préférez d’instinct une présence masculine pour vous sentir en confiance.
Et pour le couple ? Selon votre situation, vous serez reçus par l’un de nous, ou par tous les deux en duo-thérapie, une configuration qui permet à chaque partenaire de se sentir représenté. Dans le doute, appelez-nous : nous trouvons ensemble la formule juste, et changer d’interlocuteur en cours de route est toujours possible.
Une approche fondée sur les preuves
Cécile et Franck se sont formés chez Symbiofi, un organisme de formation reconnu pour son exigence scientifique et son ancrage hospitalo-universitaire, avec l’appui du CHU de Lille. Cela signifie que les outils que nous mobilisons en séance ne reposent pas sur des intuitions ou des modes, mais sur des approches évaluées et validées par la recherche en psychologie.
Concrètement, nous privilégions des méthodes dont l’efficacité a été étudiée : thérapies cognitives et comportementales (TCC), EMDR, thérapie des schémas, hypnose thérapeutique, thérapie centrée sur les émotions. Nous restons formés en continu, et nous co-construisons nos protocoles d’accompagnement pour qu’ils restent adaptés à chaque personne.
Ce que cela change pour vous
- Un cadre, pas de l’improvisation, chaque accompagnement suit une logique réfléchie, avec des étapes et des repères.
- Des outils choisis pour votre situation, nous adaptons la méthode à votre motif, plutôt que de tout faire entrer dans une seule grille.
- Une honnêteté sur ce que la thérapie peut et ne peut pas, nous ne promettons jamais de résultat, mais nous nous engageons sur la qualité du travail proposé.
Comment travaillons-nous ?
Une même méthode, quel que soit ce qui vous amène : comprendre pourquoi l’on va mal ne suffit pas à aller mieux. C’est l’action, concrète et progressive, qui fait la différence. D’où notre principe : 20 % de compréhension, 80 % de pratique.
80 %
De pratique
Des outils mobilisés activement en séance, des exercices, des mises en situation, des ajustements concrets entre les rendez-vous. On agit.
20 %
De compréhension
Juste ce qu’il faut d’analyse pour donner du sens, comprendre les mécanismes en jeu et éclairer le chemin, sans s’y enfermer.
Le déroulé d’un accompagnement
Premier contact
Un premier échange bref, par téléphone ou via l’entretien découverte de 15 minutes, offert, pour entendre votre demande et confirmer ensemble que nous sommes le bon interlocuteur.
Séance d’évaluation
Une séance pour poser les choses : ce que vous vivez, votre parcours, ce que vous cherchez. Nous définissons alors un cadre clair, fréquence, durée pressentie, approches envisagées.
Le travail thérapeutique
Des séances d’une heure, au cours desquelles nous mobilisons les approches choisies pour vous, en faisant régulièrement le point sur les avancées.
Entre les séances
Ce que vous expérimentez entre deux rendez-vous, dans votre vie réelle : c’est là que l’essentiel du changement prend forme.
Autonomie
Le but n’est jamais de vous installer dans la dépendance, mais de vous rendre autonome. Nous espaçons les séances, puis nous concluons lorsque vous vous sentez prêt(e).
En pratique
La philosophie Self Attitude
Derrière le nom « Self Attitude », une idée simple : chacun peut reprendre la main sur sa propre vie. Voici les six convictions qui guident notre travail, quel que soit le motif qui vous amène.
Vous rendre acteur
Nous ne « réparons » personne. Notre rôle est de vous transmettre les clés pour comprendre ce qui se joue, agir dessus, et redevenir maître de votre trajectoire.
Agir plus qu’analyser
Le changement se construit dans l’action concrète, pas seulement dans l’introspection : c’est tout le sens de notre méthode.
Sans dogme
Une approche intégrative : selon ce que vous traversez, nous puisons dans plusieurs outils plutôt que d’imposer une grille de lecture unique à toutes les histoires.
Une double lecture
Un regard féminin et un regard masculin, parce que ce que vous traversez se comprend mieux à deux voix.
L’humain avant l’étiquette
Profils atypiques, hypersensibles, « zèbres » : votre singularité est accueillie comme une ressource à explorer, jamais comme un défaut à corriger.
Une exigence de qualité
Formation continue, supervision croisée, protocoles écrits et révisés ensemble : nous nous tenons à la rigueur que vous êtes en droit d’attendre.
Pour qui ne sommes-nous pas le bon cabinet ?
Bien orienter, c’est aussi savoir reconnaître ce qui relève d’un autre type d’accompagnement. Voici les situations pour lesquelles nous vous dirigerons vers un professionnel plus adapté.
- Vous avez besoin d’un diagnostic médical ou d’un traitement médicamenteux. Seul un médecin ou un psychiatre peut poser un diagnostic et prescrire. Nous travaillons volontiers en complément d’un suivi médical, mais ne le remplaçons pas.
- Vous traversez une situation d’urgence ou un danger immédiat. En cas de crise, de pensées suicidaires ou de danger pour vous ou pour autrui, des dispositifs dédiés existent et répondent jour et nuit (coordonnées indiquées en pied de page).
- Vous recherchez exclusivement une approche que nous ne pratiquons pas. Si une méthode précise correspond mieux à votre attente, nous vous le dirons honnêtement et pourrons vous orienter.
- Vous attendez des conseils ou des solutions toutes faites. Notre travail consiste à vous rendre acteur, pas à décider à votre place. Si ce n’est pas ce que vous cherchez aujourd’hui, c’est important de le savoir.
Dans le doute, parlons-en. L’entretien découverte sert précisément à cela : vérifier ensemble que nous sommes le bon cabinet pour vous, et, si ce n’est pas le cas, vous aider à trouver le bon interlocuteur.
Pour quels motifs consulter ?
Nous accompagnons un large spectre de situations. Que vous reconnaissiez ici votre difficulté ou qu’elle n’y figure pas, l’important est d’en parler : nous vous orienterons vers l’accompagnement juste.
Pour moi (adulte)
Pour mon ado
Pour mon couple
Pour les pros
Cette liste n’est pas exhaustive et reste indicative : nous ne traitons pas des étiquettes, mais des personnes. Si votre situation ne figure pas ici, contactez-nous : nous trouverons ensemble si nous pouvons vous aider.
Nous contacter
Où nous trouver : Montargis et téléconsultation
Notre cabinet est situé à Montargis (Loiret), à 1 h 30 de Paris en train.
Nous accompagnons aussi en téléconsultation sécurisée, France entière et international.
Au cabinet
Institut Self Attitude, Montargis
39 avenue du Général de Gaulle
45200 Montargis
Loiret · Centre-Val de Loire
Accès : stationnement gratuit à proximité, gare SNCF de Montargis à 10 min à pied, ligne directe Paris-Bercy / Montargis (1 h 30).
Horaires : du lundi au samedi, sur rendez-vous.
Séances à domicile ou en entreprise possibles pour les personnes à mobilité réduite et les dirigeants (90 €/h + frais de déplacement).
En visioconférence
Téléconsultation sécurisée
Vous résidez en France hors région Centre-Val de Loire, en outre-mer ou à l’étranger ? Nous vous accompagnons en visioconférence, avec la même qualité de présence et le même tarif unique de 60 €/h.
Outils : Google Meet ou Zoom selon votre préférence, solutions de visioconférence sécurisées et largement utilisées en téléconsultation. Vous recevez un lien sécurisé par email avant chaque séance.
Zones desservies : France entière, DROM-COM, francophones expatriés (Europe, Amérique du Nord, Afrique francophone, Asie). Les séances en couple peuvent réunir les deux conjoints depuis des lieux différents.
Confidentialité : les séances ne sont jamais enregistrées. Aucune donnée n’est conservée hors de l’Union européenne. Le secret professionnel s’applique strictement.
Que vous habitiez à 5 minutes ou à 5 000 km du cabinet, vous bénéficiez du même cadre thérapeutique, du même binôme Femme-Homme, et du même tarif.
Institut Self Attitude
39 avenue du Général de Gaulle, 45200 Montargis
Cabinet à Montargis & téléconsultation · 60 €/h · Entretien découverte de 15 min offert
Je prends rendez-vousNotre expérience en chiffres
Ils ont fait appel à notre cabinet
Le secret professionnel nous interdit de publier des témoignages nominatifs.
Voici ce que nous pouvons partager : quelques chiffres, et les retours synthétisés de notre activité.
8 ans
d’expérience
au cabinet Self Attitude
à Montargis
7 000 h
d’accompagnement
cumulées entre Cécile
et Franck
4,8 / 5
sur 87 avis
vérifiés Trustindex
(satisfaction service)
Formation
continue
Symbiofi · CHU de Lille
+ travail personnel
chaque année
Les avis Trustindex sont vérifiés et concernent la qualité d’accueil, la prise de rendez-vous et le cadre de l’accompagnement. La nature et les résultats du travail thérapeutique relèvent du secret professionnel et ne sont pas publiables.
Quelques retours synthétisés de notre activité
Adultes, pour moi
Beaucoup de personnes franchissent la porte épuisées par une difficulté qui dure : anxiété, burn-out, perte de sens. Le motif d’entrée le plus fréquent : « je tourne en rond et je n’arrive plus à enclencher seul(e) ». Le cadre et les outils mobilisés aident à remettre du mouvement.
Adolescents
Les familles consultent souvent pour un ado qui se ferme, décroche ou s’isole. La possibilité de parler tantôt avec une femme, tantôt avec un homme, ouvre un espace que l’ado investit plus facilement, à son rythme, sans se sentir jugé.
Couples
Le motif d’entrée le plus fréquent : la sensation d’être devenus « deux colocataires ». Le cadre permet d’identifier les schémas, de retrouver du dialogue et, selon les situations, de renégocier les fondations ou de décider en conscience plutôt que sous l’urgence.
Dirigeants & pros
Cadres, indépendants et dirigeants viennent souvent avec la solitude du poste et un stress devenu chronique. La double casquette coach + thérapeute permet de tenir ensemble le fil professionnel et le fil personnel, sans avoir à choisir.
Profils atypiques
HPI, hypersensibles, « zèbres » : nombre d’entre eux arrivent après un parcours où ils se sont sentis incompris ou réduits à une étiquette. L’enjeu du travail : faire de leur fonctionnement une ressource plutôt qu’un problème.
Personnes qui consultent seules
Beaucoup consultent seules, parce que le conjoint n’est pas prêt, ou pour travailler leur propre part dans une dynamique. Le binôme Femme-Homme permet de choisir le thérapeute avec lequel nouer l’alliance, sans rupture si l’autre vient ensuite.
Si vous souhaitez consulter les avis détaillés (qualité d’accueil, facilité de prise de rendez-vous, cadre du cabinet), ils sont publiés sur notre fiche Google Business Profile et notre profil Trustindex.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre psy, psychologue, psychothérapeute, psychiatre et psychopraticien ?
« Psy » est un terme courant qui ne correspond à aucun titre précis. Le psychiatre est un médecin : il diagnostique et peut prescrire des médicaments. Le psychologue détient un titre universitaire protégé (Master de psychologie). Le psychothérapeute est un titre réglementé, inscrit au registre ADELI.
Le psychopraticien, lui, exerce la psychothérapie sans détenir le titre réglementé : sa légitimité repose sur sa formation, sa supervision et son éthique. Cécile et Franck sont psychopraticiens certifiés, formés à Symbiofi (appui CHU de Lille), et travaillent volontiers en complément d’un suivi médical lorsque c’est nécessaire.
Combien coûte une séance ?
Le tarif est unique : 60 € la séance d’une heure, quel que soit le praticien ou le motif, au cabinet comme en téléconsultation. Les séances à domicile ou en entreprise sont à 90 €/h, plus frais de déplacement.
Les consultations chez un psychopraticien ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent toutefois un forfait « médecines douces » ou « bien-être » : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Comment se déroule la première séance ?
Elle commence souvent par un court échange téléphonique ou un entretien découverte de 15 minutes, offert, pour cerner votre demande. La première vraie séance est un temps d’évaluation : on clarifie ensemble ce que vous traversez, votre histoire et vos objectifs, puis on pose un cadre clair (rythme, durée envisagée, outils pressentis).
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend entièrement de votre situation et de vos objectifs. Notre approche vise l’autonomie : l’objectif n’est pas de vous rendre dépendant du cabinet, mais de vous rendre acteur de votre vie. Nous espaçons progressivement les séances, puis nous concluons quand vous vous sentez prêt(e).
Peut-on consulter en visioconférence ?
Oui. Nous accompagnons en téléconsultation sécurisée (Google Meet ou Zoom), avec la même qualité de présence et le même tarif qu’au cabinet. C’est ouvert à toute la France, l’outre-mer et les francophones expatriés. Les séances de couple peuvent même réunir les deux conjoints depuis des lieux différents.
Que se passe-t-il si je dois annuler un rendez-vous ?
Nous vous demandons de prévenir au moins 48 heures à l’avance afin de pouvoir proposer le créneau à une autre personne. Les modalités précises vous sont rappelées lors de la prise de rendez-vous.
Mes échanges sont-ils confidentiels ?
Absolument. Le secret professionnel s’applique strictement à tout ce qui se dit en séance. En téléconsultation, les séances ne sont jamais enregistrées et aucune donnée n’est conservée hors de l’Union européenne.
Faut-il une ordonnance ou un courrier du médecin ?
Non, aucune prescription n’est nécessaire pour consulter. Vous pouvez nous contacter directement. Si votre situation relève aussi d’un suivi médical, nous travaillons volontiers en complémentarité avec votre médecin ou votre psychiatre.
Faire le premier pas, c’est déjà avancer
Vous hésitez encore ? C’est normal. Le plus simple est d’en parler : un premier échange ne vous engage à rien, et nous vérifions ensemble que nous sommes le bon cabinet pour vous.
Je réserve mon premier rendez-vousEntretien découverte de 15 min offert · Réponse sous 48 h · 60 €/h ensuite