Le blog · quatre univers
Comprendre ce qui se joue, pour mieux avancer
Des repères écrits à quatre mains par Cécile et Franck Fournier, psychopraticiens à Montargis, organisés en quatre univers. Chaque article privilégie la compréhension et la pratique, en cabinet à Montargis ou en visio.
Pour moi
34 articles
- « Je me déteste » : comprendre et apaiser la haine de soi
- Addiction à la pornographie : s’en sortir
- Addiction au jeu d’argent : sortir de la spirale
- Addiction aux jeux vidéo et aux écrans chez l’adulte
- Alimentation compulsive : quand manger apaise puis accable
- Angoisse de performance : quand l’enjeu paralyse
- Anxiété généralisée : sortir de l’inquiétude permanente
- Crise de la cinquantaine : réinventer la suite du chemin
- Crise de la quarantaine : traverser le cap
- Crise de la trentaine : ajuster sans tout casser
- Crise de la vingtaine : trouver sa direction sans se perdre
- Crises de panique : désamorcer les vagues d’angoisse
- Dépendance affective : s’en libérer
- Dépression masculine : la souffrance cachée
- Difficultés sexuelles chez l’homme
- Difficultés sexuelles chez la femme : en parler sans tabou
- Gestion de la colère : reprendre la main
- Hypersensibilité et HPI : vivre avec
- Insomnie : retrouver le sommeil
- L’auto-sabotage : comprendre et avancer
- La peur du rejet : comprendre et apaiser
- La vulnérabilité émotionnelle : une force
- Le passage de la soixantaine : une vie qui a encore du goût
- Les blessures de l’enfance : dénouer ce qui rejoue
- Logothérapie : l’approche de Viktor Frankl
- Orientation, genre et identité : explorer en confiance
- Peur de l’abandon : la comprendre
- Phobies : vaincre une peur qui bloque
- Qu’est-ce qu’un choc émotionnel ?
- Sexualité après une épreuve : se retrouver
- Stress post-traumatique : quand un événement reste figé
- Syndrome post-traumatique de la relation
- TDAH adulte : enfin comprendre son cerveau
- Troubles anxieux : reprendre la main
Pour mon ado
14 articles
- Addictions de l’adolescent : aider
- Amitiés et groupe à l’adolescence : retrouver sa place
- Anxiété de l’ado et crises d’angoisse
- Chagrin amoureux de l’adolescent
- Décrochage scolaire : aider votre ado
- Dépression de l’adolescent : aider
- Estime et confiance en soi de l’ado
- Harcèlement scolaire : aider votre ado
- Identité de l’adolescent : l’accompagner
- Orientation : aider votre ado à choisir
- Phobie scolaire : aider votre ado
- Préparation aux examens de l’adolescent
- Tensions familiales avec son ado : restaurer le dialogue
- Troubles alimentaires de l’adolescent
Pour mon couple
33 articles
- Argent et enfants : bien transmettre
- Argent et pouvoir dans le couple
- Baby clash : le couple à l’épreuve de bébé
- Belle-famille envahissante : que faire ?
- Burn-out parental : le reconnaître
- Compatibilité amoureuse : la bâtir à deux
- Comptes joints ou séparés : que choisir ?
- Coparentalité après une séparation
- Critique objective vs plainte dans le couple
- Désaccords éducatifs : éduquer à deux
- Dettes et stress financier dans le couple
- Écoute et invalidation dans le couple
- Emprise familiale : la reconnaître
- Épargnant vs dépensier : quand l’argent juge l’autre
- Épreuves familiales : tenir à deux
- Famille recomposée : trouver l’équilibre
- Gérer les disputes du couple : réparer après l’orage
- Incompatibilité du couple : les 60 signes
- Infidélité féminine : comprendre ses causes
- Infidélité virtuelle et cybersexualité
- Jalousie dans le couple : s’en sortir
- Les infidélités : traverser l’onde de choc
- Mur du silence : quand l’autre se ferme
- Perte d’attraction physique en couple
- Poursuivant et distant : sortir de la danse
- Préférences sexuelles divergentes en couple
- Problèmes de communication dans le couple
- Projets et patrimoine dans le couple
- Reconstruire la confiance dans le couple
- Rester ou partir : sortir du brouillard
- Sexualité post-partum : retrouver le désir
- Transparence et temps du couple : ne plus être colocataires
- Violence émotionnelle : la reconnaître
Pour les pros
15 articles
- Bore-out : sortir de l’ennui au travail
- Burn-out entrepreneurial : s’en sortir
- Burn-out salarié : sortir de l’épuisement
- Conflit entre associés : sortir de l’impasse
- Créer son entreprise : oser franchir le pas
- Devenir manager : prendre ses marques
- Entreprise en difficulté : tenir le cap
- Entretien d’embauche : vaincre le stress
- Harcèlement au travail : s’en sortir
- Licenciement : se reconstruire après le choc
- Manager en difficulté : reprendre la main
- Outplacement : rebondir après un départ
- Reconversion : changer de cap sans se perdre
- Solitude du dirigeant : comment en sortir
- Syndrome de l’imposteur : s’en libérer
Un sujet vous parle ?
Lire aide à comprendre ; un échange aide à avancer. Une première séance sans engagement, au cabinet à Montargis ou en téléconsultation.
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