Psy ado Montargis
Renouer le dialogue, à sa façon et à son rythme.
L’Institut Self Attitude propose un accompagnement adolescent à Montargis, un psy pour ado au cabinet comme en téléconsultation, pour les jeunes de 14 à 18 ans : mal-être, anxiété, phobie scolaire, difficulté relationnelle ou étape d’orientation. La démarche commence par la création d’une alliance de confiance, puis s’appuie sur des outils concrets et adaptés à l’âge. Premier échange découverte de 15 min offert.
➜ Réserver votre entretien découverte, 15 min offertesVous hésitez à franchir le pas ? Cet échange est sans engagement.
Comment savoir si votre adolescent a besoin d’aide ?
Il est normal qu’un adolescent change : il se cherche, s’oppose, s’isole un peu. Le signal d’alerte, c’est la durée et l’intensité. Quand un changement s’installe sur plusieurs semaines et empiète sur le sommeil, la scolarité ou les relations, un regard extérieur peut aider.
En tant que parent, vous êtes souvent le premier à sentir que « quelque chose ne va plus », sans toujours pouvoir le nommer. C’est précisément ce flou qu’un premier échange permet d’éclaircir, sans dramatiser ni étiqueter.
Reconnaissez-vous ces signes ?
Beaucoup de parents nous décrivent leur inquiétude avec leurs mots à eux. Vous vous reconnaissez peut-être :
Mon fils ne veut plus aller au collège depuis 3 semaines.
Ma fille s’enferme dans sa chambre et ne parle plus.
Je ne reconnais plus mon adolescent depuis quelques mois.
Mon ado fait des crises d’angoisse avant le lycée.
Mon adolescent dort toute la journée et ne sort plus.
Si plusieurs de ces phrases résonnent, il ne s’agit pas de poser un diagnostic seul : un échange avec un praticien aide à y voir clair et à décider de la suite.
Pourquoi un accompagnement adolescent à Montargis (ou en visio) ?
L’adolescence est une période de transformation rapide. Un accompagnement ajusté à cet âge évite deux écueils : prendre le jeune pour un enfant, ou le traiter comme un adulte. Au cabinet de Montargis comme en téléconsultation, nous recevons l’adolescent dans un cadre confidentiel, où il peut parler librement, y compris de ce qu’il ne dit pas à la maison.
La téléconsultation, sécurisée, convient bien aux emplois du temps scolaires chargés et aux familles éloignées de Montargis, dans l’agglomération montargoise et le Gâtinais.
Cabinet à Montargis & téléconsultation autour de
Par quoi votre adolescent est-il concerné ?
Cette page réunit l’ensemble de nos accompagnements pour adolescents, organisés en quatre grandes portes d’entrée. Chacune renvoie vers des pages détaillées.
01, Individuation & orientationTrouver sa place et sa voie
Orientation professionnelle, préparation mentale aux examens, estime et confiance en soi, construction de l’identité : autant d’étapes où l’adolescent cherche sa place. Nous l’aidons à avancer à son rythme et à gagner en assurance.
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02, Scolarité & performanceQuand l’école devient une angoisse
Phobie scolaire, décrochage, anxiété de performance, harcèlement : quand l’école devient une source d’angoisse, c’est tout le quotidien qui se tend. Nous travaillons à apaiser la pression et à renouer un rapport vivable à la scolarité.
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03, Souffrance psychologiqueApaiser un mal-être qui s’installe
Dépression, anxiété et crises d’angoisse, troubles du comportement alimentaire, addictions (jeux vidéo, pornographie, substances). Lorsqu’un mal-être s’installe dans la durée, un accompagnement adapté aide le jeune à retrouver ses repères.
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04, Difficultés relationnellesLa famille, les autres, les premiers amours
Divorce parental difficile, conflits parentaux, premier chagrin amoureux : à cet âge, la famille et les liens aux autres pèsent fort. Nous offrons un espace pour mettre des mots sur ce qui fait mal et retrouver de l’apaisement.
En savoir plus →Franck & Cécile Fournier
L’Institut Self Attitude est animé par Franck et Cécile Fournier, qui accompagnent les adolescents et leurs familles à Montargis. Travailler en binôme femme-homme offre, quand c’est utile, un choix d’interlocuteur au jeune. Tous deux sont psychopraticiens certifiés, formés aux mêmes approches chez Symbiofi (appui CHU de Lille).
Cécile Fournier
Psychopraticienne certifiée · accompagnement des adolescents · approche psychoéducative · hypnothérapeute
Symbiofi (appui CHU de Lille) ; sciences de l’éducation (Université Paris Nanterre).
TCC & restructuration cognitive · EMDR · thérapie des schémas · thérapie centrée sur les émotions · hypnose.
Franck Fournier
Psychopraticien certifié · accompagnement des adolescents & des profils atypiques · coach
Symbiofi (appui CHU de Lille) ; 30 années d’expérience préalable en entreprise.
TCC & thérapie des schémas · accompagnement du stress post-traumatique · EMDR · hypnose & PNL · régulation émotionnelle.
En savoir plus : Franck Fournier · Cécile Fournier · Notre approche
Vous cherchez plutôt un accompagnement pour vous-même ? Voir la psychothérapie individuelle.
Notre façon d’accompagner un adolescent
Un adolescent vient rarement consulter de lui-même. Notre première mission est donc de gagner sa confiance, pas de le « réparer ». La démarche se déroule en plusieurs temps.
Créer l’alliance
La première séance sert à ce que le jeune se sente écouté, sans jugement. C’est souvent décisif pour la suite.
Clarifier la demande
Nous distinguons ce qui inquiète les parents de ce que vit réellement l’adolescent, pour fixer des objectifs qui font sens pour lui.
Outiller, concrètement
Selon la situation : un travail rendant le jeune acteur de son changement, des outils de régulation émotionnelle, l’approche par l’attachement, ou un travail sur le psychotraumatisme (type EMDR / MOSAIC) lorsqu’un événement marquant est en jeu.
Associer les parents, à bonne distance
Nous expliquons le cadre aux parents tout en protégeant l’espace de parole du jeune.
Nous ne promettons pas de résultat et ne posons pas de diagnostic médical : nous accompagnons un processus, au rythme de l’adolescent.
Pédopsychiatre, psychologue, cabinet ou Maison des Ados ?
Chaque interlocuteur a son rôle. Ce tableau aide à choisir le point de départ adapté.
| Interlocuteur | Rôle principal | Indiqué quand… | Remboursement |
|---|---|---|---|
| Pédopsychiatre | Médecin : diagnostic, prescription | Troubles sévères, besoin de médicament, hospitalisation | Sécurité sociale (médecin) |
| Psychologue | Bilan, suivi psychologique | Bilan formalisé, situation complexe | Partiel (dispositif Mon soutien psy) / mutuelle |
| ✦Cabinet Self Attitude (psychopraticiens) | Accompagnement, alliance, outils adaptés à l’ado | Mal-être, anxiété, scolarité, relations, orientation | Selon mutuelle [à vérifier] |
| Maison des Adolescents du Loiret | Écoute, orientation, gratuit et confidentiel | Premier pas, situation sans rendez-vous | Gratuit |
Repère local : la Maison des Adolescents du Loiret dispose d’une antenne à Montargis (17 rue Raspail) et d’un site à Orléans. C’est un point d’écoute gratuit utile en complément ou en amont d’un accompagnement.
Et si votre adolescent refuse de venir ?
C’est l’une des situations les plus fréquentes, et ce n’est pas un échec. Quelques repères :
Proposez une seule séance, sans engagement : beaucoup de jeunes acceptent « pour voir ».
Évitez de présenter le rendez-vous comme une punition ou une preuve que « ça ne va pas chez lui ».
La visio lève souvent la résistance des plus réticents.
Si le blocage persiste, les parents peuvent venir seuls dans un premier temps : on travaille alors la posture parentale et le lien.
Déroulé, tarif, cabinet ou visio
Quand s’orienter vers un autre relais
Notre accompagnement ne se substitue pas à une prise en charge médicale. En cas d’urgence, idées noires, mise en danger, situation qui s’aggrave vite, contactez votre médecin, le 15 (SAMU), ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24 h/24).
Pour une écoute anonyme et gratuite dédiée aux jeunes : Fil Santé Jeunes, 0 800 235 236 (voir filsantejeunes.com). Certaines situations relèvent d’abord d’un pédopsychiatre.
Questions fréquentes
À partir de quel âge un adolescent peut-il consulter, et peut-il venir sans ses parents ?
Le psy peut-il répéter à mes parents ce que je dis en séance ?
Combien coûte une consultation pour adolescent ?
Combien de temps dure un accompagnement ?
La thérapie en visio est-elle efficace pour un adolescent ?
Mon ado refuse catégoriquement. Que faire ?
Quelle approche utilisez-vous avec les adolescents ?
Faut-il consulter un pédopsychiatre plutôt qu’un cabinet privé ?
Où nous trouver : Montargis et téléconsultation
Notre cabinet est situé à Montargis (Loiret), à 1 h 30 de Paris en train. Nous recevons aussi les adolescents et leurs familles en téléconsultation sécurisée, partout en France.
Institut Self Attitude, Montargis
39 avenue du Général de Gaulle, 45200 Montargis (Loiret · Centre-Val de Loire).
Stationnement gratuit à proximité, gare SNCF de Montargis à 10 min à pied, ligne directe Paris-Bercy / Montargis.
Du lundi au samedi, sur rendez-vous.
Séances possibles à domicile (mobilité réduite) : 90 €/h + frais de déplacement.
Téléconsultation sécurisée
Familles éloignées de Montargis, emplois du temps scolaires chargés, ados plus à l’aise derrière un écran.
Google Meet ou Zoom, selon votre préférence, solutions de visioconférence sécurisées. Vous recevez un lien sécurisé avant la séance.
Les séances ne sont jamais enregistrées et aucune donnée n’est conservée hors de l’Union européenne. Même tarif de 60 € la séance.
Institut Self Attitude
39 avenue du Général de Gaulle, 45200 Montargis
Franck : 07 81 01 75 28 · Cécile : 06 98 13 17 13 · contact@self-attitude.fr
Cabinet à Montargis & téléconsultation · 60 €/h · Entretien découverte de 15 min offert
Je prends rendez-vousNotre boîte à outils
Les approches que nous mobilisons
Avec un adolescent, le bon outil dépend de ce qu’il traverse, et il s’utilise toujours à son rythme.
TCC
Pour apaiser l’anxiété, les angoisses de performance et les ruminations qui tournent en boucle.
Découvrir la TCC →EMDR
Quand un événement précis, harcèlement, choc, humiliation, laisse une empreinte qui ne passe pas.
Découvrir l’EMDR →Thérapie des schémas
Pour travailler l’estime de soi et desserrer les schémas qui s’installent, perfectionnisme, peur du rejet, sentiment de ne pas être à la hauteur.
Découvrir la thérapie des schémas →Adaptées à l’âge du jeune, ces approches s’inscrivent dans notre thérapie intégrative, jamais imposées, toujours expliquées, et avec l’accord des parents.
Loin de Montargis ? Nous recevons aussi en visioconsultation
Ailleurs en France, en Suisse, en Belgique, en outre-mer ou à l’étranger : nos accompagnements se déroulent aussi en visioconférence sécurisée, même cadre, même tarif de 60 €/h.
Vous sentez que votre adolescent a besoin d’être entendu ?
Commencez par un simple échange découverte de 15 minutes, offert et sans engagement, pour faire connaissance et décider ensemble de la suite.
Je réserve l’échange découverte (15 min offert)Confidentiel · au cabinet de Montargis ou en visio · sans engagement
Cet accompagnement ne remplace pas un avis médical et n’établit pas de diagnostic. En cas de difficulté sévère ou d’urgence, consultez un médecin (coordonnées d’urgence en pied de page).