Thérapie intégrative & coaching à Montargis : sur mesure
Soigner une souffrance ou atteindre un objectif ne demandent pas la même chose, mais une même conviction nous guide : aucune méthode unique ne convient à tout le monde. À l’Institut Self Attitude, nous combinons plusieurs approches reconnues, choisies pour vous, dans deux registres complémentaires : la psychothérapie intégrative et le coaching intégratif.
Cécile Fournier et Franck Fournier, psychopraticiens certifiés, et, côté coaching, Maître Praticien et praticienne en PNL, vous accompagnent au cabinet de Montargis ou en visio sécurisée, 60 € la séance.
Premier échange de 15 min offert · Sans engagement
Sur cette page
L’essentiel en 30 secondes
Notre approche en 6 points clés
À l’Institut Self Attitude à Montargis, la thérapie intégrative et le coaching intégratif réunissent plusieurs méthodes reconnues, choisies sur mesure autour d’un cadre cohérent. Un même fil les relie : réconcilier votre passé (comprendre et apaiser), votre présent (agir autrement) et votre avenir (avancer vers vos objectifs).
Côté soin, nous nous appuyons sur la thérapie des schémas, enrichie d’EMDR, d’hypnose, de TCC ; côté coaching, sur les outils de la PNL et le référentiel de l’ICF. Les deux registres restent distincts : le coaching n’est pas un soin. Reçus individuellement ou en co-thérapie, au cabinet ou en visio. 60 € la séance, premier échange de 15 min offert.
Passé, présent, avenir
Réconcilier les trois temps : comprendre le passé, agir au présent, construire l’avenir.
Sur mesure
Pas de méthode imposée : les outils sont choisis selon votre situation et vos objectifs.
Un cadre, pas un patchwork
Chaque approche est reliée par un fil conducteur cohérent, jamais empilée au hasard.
Une approche 360°
Corps, émotions, pensées, relations : nous travaillons sur tous les plans.
La relation au centre
L’alliance et l’accord sur vos objectifs sont, selon la recherche, parmi les premiers moteurs du changement.
Soin ≠ coaching
Distinction tenue clairement (cadre ICF) : pour la souffrance, le soin ; pour les objectifs, le coaching.
Comprendre l’approche
Qu’est-ce que la thérapie intégrative ?
L’approche intégrative est une manière sur mesure d’accompagner : plutôt que d’appliquer une seule grille à toute situation, elle combine, avec méthode, plusieurs approches reconnues. Son postulat : chaque personne étant unique, son accompagnement doit l’être aussi.
Ce n’est pas de l’éclectisme, piocher au hasard, mais une intégration assimilative : un cadre central solide qui digère des outils complémentaires, choisis et justifiés. Ce principe vaut autant pour le soin que pour le coaching.
Réconcilier le passé, le présent et l’avenir
C’est le fil rouge de notre accompagnement : relier les trois temps d’une vie. La thérapie apaise et comprend ce qui s’est inscrit ; le présent est l’espace où l’on agit et expérimente autrement ; le coaching ouvre et organise l’avenir. Une même personne a souvent besoin des trois.
Le passé
Comprendre et apaiser ce qui s’est inscrit : blessures, schémas, traumatismes.
Le présent
Vivre et agir autrement, maintenant : réguler ses émotions, expérimenter de nouvelles façons d’être.
L’avenir
Se projeter et avancer vers ses objectifs : clarté, ressources, passage à l’action.
Réconcilier ces trois temps, c’est ne plus être prisonnier de son passé, ni paralysé dans son présent, ni inquiet pour son avenir, mais avancer, aligné. C’est tout le sens de réunir, sous un même toit, la thérapie et le coaching.
Comparer pour comprendre
Deux registres complémentaires
Thérapie et coaching répondent à des besoins différents. Voici ce qui les distingue, sans que l’un prime sur l’autre.
| Critère | Psychothérapie intégrative | Coaching intégratif |
|---|---|---|
| Pour quoi | Souffrance psychique, blocages profonds, traumatismes | Objectifs, performance, communication, transitions |
| Question | Souvent « pourquoi » → puis « comment » avancer | Surtout « comment » et « vers où » |
| Cadre central | Thérapie des schémas (+ EMDR, hypnose, TCC) | Outils de la PNL + référentiel de compétences ICF |
| Nature | Soin, assuré par des psychopraticiens certifiés | Accompagnement, non médical |
| Rapport au temps | Surtout passé → présent : comprendre et apaiser ce qui s’est inscrit | Surtout présent → futur : le passé n’est mobilisé que comme levier |
| Posture & déroulé | Un espace de compréhension et d’apaisement, à votre rythme | Une relation d’égal à égal, orientée action, avec un plan concret entre les séances |
| Durée & cadre | Durée non fixée d’avance, selon ce qui émerge | Nombre de séances et échéance définis au départ |
| Risque s’il est isolé | Négliger les objectifs concrets, en se centrant d’abord sur les mécanismes mentaux et émotionnels | Minimiser le poids du passé et son influence sur les comportements présents |
C’est tout le sens de l’intégration : ce que l’une laisse dans l’angle mort, l’autre vient l’éclairer.
Pages dédiées : Thérapie des schémas · TCC · Thérapie ACT · Thérapie centrée sur les émotions · EMDR · Hypnothérapie · PNL & coaching · Logothérapie.
Vous hésitez ?
Thérapie ou coaching : comment choisir ?
La règle est simple. Si vous traversez une souffrance, des blocages anciens, de l’anxiété ou les suites d’un traumatisme, c’est la thérapie qui est indiquée. Si vous cherchez à atteindre un objectif, gagner en impact, préparer une échéance ou clarifier un cap, c’est le coaching.
En cas de doute, le premier échange sert précisément à choisir, et il arrive que les deux se combinent ou se succèdent dans le temps.
Trouvons ensemble le bon accompagnement
Entretien découverte de 15 min offert · Cabinet de Montargis ou visio sécurisée.
Notre fil conducteur
Du « pourquoi » au « comment »
Quel que soit le registre, nous partons de l’archéologie de la souffrance ou de la situation pour aller vers une psychologie des ressources : comprendre ce qui se joue, puis surtout agir. C’est notre équilibre 80 % pratique / 20 % compréhension.
La recherche le confirme : au-delà des techniques, ce sont des facteurs relationnels qui pèsent le plus sur les résultats.
| Ce qui fait qu’un accompagnement fonctionne | Part estimée |
|---|---|
| Consensus sur les objectifs & collaboration active | ~ 11,5 % |
| Empathie du praticien | ~ 9,0 % |
| Alliance (qualité du lien) | ~ 7,5 % |
| Considération positive & authenticité | ~ 7 % + ~ 6 % |
Estimations issues des recherches sur les facteurs communs (J. Norcross et coll.). Ces parts illustrent une tendance et ne constituent pas une promesse de résultat.
Notre boîte à outils
Nos approches & outils
Des outils choisis et reliés par un cadre cohérent, distincts selon le registre.
Côté thérapie · le soin
Notre cadre central est la thérapie des schémas, enrichie d’outils complémentaires, choisis selon votre situation.
Côté coaching · l’accompagnement
Des outils issus de la PNL, mobilisés dans un cadre professionnel et éthique (référentiel ICF).
Pour aller plus loin : Thérapie des schémas · TCC · Thérapie ACT · Thérapie centrée sur les émotions · EMDR · Hypnothérapie · PNL & coaching · Logothérapie.
En toute honnêteté
Que dit la recherche ?
Côté soin, la psychothérapie est globalement très efficace, et combiner les approches offre des résultats robustes. Côté coaching, la PNL n’est pas un traitement validé : nous l’utilisons comme outil, dans un cadre professionnel (ICF).
L’idée d’intégration est ancienne : dès 1936, le constat que des thérapies très différentes obtenaient des résultats comparables, le « verdict du Dodo », a mis en lumière le poids des facteurs communs. Une méta-analyse de référence portant sur 475 études a confirmé l’efficacité globale de la psychothérapie.
Honnêteté côté coaching : l’efficacité thérapeutique de la PNL n’est pas solidement démontrée (revue systématique, British Journal of General Practice, 2012). C’est pourquoi nous l’utilisons en coaching, communication et objectifs, jamais comme un soin. Pour la souffrance psychique, nous mobilisons les approches validées.
Pour aller plus loin : INSERM (évaluation des psychothérapies) · International Coaching Federation (référentiel de compétences ICF).
Vous n’êtes pas seul·e
Vous vous reconnaissez si…
Beaucoup de personnes décrivent ainsi ce qui les amène. Selon ce qui résonne, nous vous orientons vers le bon registre, ou la bonne combinaison.
« J’ai déjà fait une thérapie, mais ça n’a pas changé le fond. » (→ thérapie)
« On a traité mon symptôme, et il est revenu autrement. » (→ thérapie)
« Je sais ce que je veux, mais je n’arrive pas à m’y tenir. » (→ coaching)
« Mes messages ne passent pas comme je le voudrais. » (→ coaching)
Si l’une de ces phrases résonne, le premier échange permet d’y voir clair, sans engagement.
Honnêteté thérapeutique
L’intégratif n’est pas un fourre-tout
Intégrer ne veut pas dire diluer. Quand une difficulté appelle un protocole précis, nous l’appliquons avec rigueur. En cas de crise aiguë, de risque vital ou de trouble sévère non stabilisé, la priorité est la mise en sécurité et un suivi médical ; nous travaillons alors en complément, jamais en remplacement.
Le coaching, lui, ne soigne pas : conformément au cadre de l’ICF, nous orientons vers un soin adapté dès que la situation le demande.
Vos praticiens
Cécile & Franck Fournier
Psychopraticiens certifiés, formés à l’Institut Symbiofi, ils réunissent sous un même toit le soin et le coaching, reçus individuellement ou en co-thérapie.
Praticienne
Cécile Fournier
Psychopraticienne certifiée, sexothérapeute, psychopédagogue (Master Sciences de l’Éducation, Paris Nanterre) ; praticienne en PNL. Formée à l’Institut Symbiofi.
Découvrir Cécile FournierPraticien
Franck Fournier
Psychopraticien certifié, coach professionnel (ancien dirigeant), Maître Praticien PNL (Institut Paul Pyronnet). Formé à l’Institut Symbiofi.
Découvrir Franck FournierNotre expérience en chiffres
Ils ont fait appel à notre cabinet
Le secret professionnel nous interdit de publier des témoignages nominatifs. Voici ce que nous pouvons partager : quelques chiffres, et les retours synthétisés de notre activité.
d’expérience
au cabinet Self Attitude à Montargis
d’accompagnement
cumulées entre Cécile et Franck
sur 87 avis
vérifiés Trustindex (satisfaction service)
sous un même toit
individuel ou en co-thérapie
Les avis Trustindex sont vérifiés et concernent la qualité de l’accueil, la prise de rendez-vous et le cadre de l’accompagnement. La nature et les résultats du travail relèvent du secret professionnel et ne sont pas publiables.
Quelques retours synthétisés de notre activité
Côté thérapie
Beaucoup de personnes consultent après avoir « déjà essayé sans que le fond ne change ». Le cadre intégratif aide à relier ce qui s’est inscrit dans le passé aux mécanismes d’aujourd’hui, et à expérimenter, pas à pas, d’autres réponses.
Côté coaching
D’autres arrivent avec un objectif clair mais le sentiment de « tourner en rond » : une échéance à préparer, une communication à fluidifier, un cap à tenir. Les outils de la PNL, dans le cadre de l’ICF, aident à clarifier et à passer à l’action.
Combiner les deux
Parfois, les deux registres se succèdent : on sécurise d’abord ce qui relève du soin, puis on travaille des objectifs en coaching. Toujours dans cet ordre, et jamais sans le dire clairement.
Avis détaillés (accueil, prise de rendez-vous, cadre du cabinet) publiés sur notre profil Trustindex.
Nous contacter
Où nous trouver : Montargis et visio
Notre cabinet est situé à Montargis (Loiret), à 1 h 30 de Paris en train. Nous accompagnons aussi en visioconférence sécurisée, en thérapie comme en coaching.
Au cabinet
Institut Self Attitude, Montargis
39 avenue du Général de Gaulle
45200 Montargis
Loiret · Centre-Val de Loire
Stationnement gratuit à proximité, gare SNCF de Montargis à 10 min à pied, ligne directe Paris-Bercy / Montargis (1 h 30).
Du lundi au samedi, sur rendez-vous. Interventions en entreprise possibles (90 € / h + frais de déplacement).
Franck : 07 81 01 75 28
Cécile : 06 98 13 17 13
contact@self-attitude.fr
En visioconférence sécurisée
Téléconsultation & coaching à distance
Vous résidez hors de la région, en outre-mer ou à l’étranger ? Nous vous accompagnons en visio, avec la même qualité de présence et le même tarif de 60 € / h.
Google Meet ou Zoom selon votre préférence, vous recevez un lien sécurisé par email avant chaque séance.
Agglomération montargoise (Amilly, Paucourt, Villemandeur, Pannes, Châlette-sur-Loing, Cepoy, Corquilleroy), rayon de 30 km (Ferrières-en-Gâtinais, Dordives, Courtenay, Château-Renard, Châtillon-Coligny, Nogent-sur-Vernisson, La Bussière, Bellegarde, Lorris), bassin de Gien, Dampierre-en-Burly et Sully-sur-Loire, France entière, outre-mer et francophonie en visio.
Les séances ne sont jamais enregistrées. Aucune donnée n’est conservée hors de l’Union européenne. Le secret professionnel s’applique strictement.
Que vous habitiez à 5 minutes ou à 5 000 km du cabinet, vous bénéficiez du même cadre, du même binôme Femme-Homme, et du même tarif.
En pratique
En pratique & questions fréquentes
Séance à 60 € (90 € pour les interventions en entreprise), au cabinet de Montargis ou en visio sécurisée. Premier échange de 15 min offert, sans engagement.
Combien coûte une séance et combien en faut-il ?
La séance est à 60 € (90 € en entreprise). La durée dépend de votre objectif : un coaching tient souvent en quelques séances, un travail thérapeutique de fond s’étend sur plusieurs mois. Le premier échange de 15 minutes, offert, permet d’estimer ce qui est pertinent.
Vos séances sont-elles remboursées ? Êtes-vous dans « Mon soutien psy » ?
Nos séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie : en tant que psychopraticiens, nous ne relevons pas du dispositif « Mon soutien psy », réservé aux psychologues conventionnés. Certaines mutuelles remboursent toutefois une partie des séances de psychopraticien, renseignez-vous auprès de la vôtre. Le coaching, lui, n’est pas un soin remboursable.
Quelle différence entre la thérapie et le coaching chez vous ?
La thérapie s’adresse à la souffrance psychique et aux blocages profonds ; le coaching à vos objectifs, votre communication et votre performance. La thérapie est un soin (psychopraticiens) ; le coaching, un accompagnement non médical. Nous clarifions ensemble le bon registre dès le premier échange.
Peut-on combiner les deux ?
Parfois, et toujours dans cet ordre de priorité : on sécurise d’abord ce qui relève du soin, puis on peut travailler des objectifs en coaching. Nous ne mélangeons jamais les deux cadres sans le dire clairement.
Pourquoi combiner plusieurs approches ?
Parce que vous n’êtes pas qu’une pensée à corriger ou qu’un objectif à atteindre. Mobiliser plusieurs approches, autour d’un cadre cohérent, permet d’agir là où une méthode unique laisse des angles morts.
Peut-on être accompagné en visio ?
Oui. La plupart de nos approches, en thérapie comme en coaching, se mènent très bien à distance, dans un cadre sécurisé. Vous recevez un lien sécurisé avant chaque séance.
Dans quelle zone consultez-vous ?
Notre cabinet est à Montargis ; nous recevons de toute l’agglomération, Amilly, Paucourt, Villemandeur, Pannes, Châlette-sur-Loing, Cepoy, Corquilleroy, et du rayon de 30 km : Ferrières-en-Gâtinais et Dordives au nord, Courtenay, Château-Renard et Châtillon-Coligny à l’est, Nogent-sur-Vernisson et La Bussière au sud, Bellegarde et Lorris à l’ouest, ainsi que du bassin de Gien, Dampierre-en-Burly et Sully-sur-Loire. La visio couvre la France entière, l’outre-mer et la francophonie.
La psychothérapie ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical ; le coaching n’est pas un soin. En cas de détresse : 3114 (prévention du suicide, 24h/24) · 3919 (violences conjugales).
Premier pas
Et si l’on trouvait le bon accompagnement ?
Un premier échange de 15 minutes, offert et sans engagement, suffit pour cerner ce qui vous aiderait : un soin, un coaching, ou les deux.
Confidentiel · cabinet de Montargis ou visio · 60 € la séance (90 € en entreprise)
Ou par téléphone : 07 81 01 75 28 (Franck) ou 06 98 13 17 13 (Cécile)