Colère froide : comprendre ce silence qui dure
En bref Une colère froide est une colère consciente et dirigée, qui a cessé de s’exprimer autrement que par le
Pour moi
Des clés pour mieux se comprendre, apaiser ce qui pèse et avancer à son rythme. Retrouvez ici nos articles dédiés à l’accompagnement individuel.
Colère dans le corps : ce que vous ressentez
En bref La colère ne se loge nulle part dans le corps. Ce que vous ressentez — mâchoire serrée, nuque
Quelle thérapie choisir quand la colère déborde ?
En bref Il n’existe pas une thérapie de la colère, mais plusieurs angles d’entrée sur un même problème. À l’Institut
Crier sur son enfant : ce qui se répare
En bref Crier sur son enfant n’est pas anodin : sur le moment, l’enfant cesse de comprendre ce qu’on lui
Gérer sa colère dans le couple sans casser le lien
En bref Si votre colère sort sur votre conjoint et jamais sur vos collègues, ce n’est pas un défaut de
Colère envers ses parents : ce qu’elle signale
En bref Être en colère contre ses parents à l’âge adulte n’est ni anormal ni honteux. Cette colère signale presque
Colère contre soi-même : ce qu’elle punit
En bref La colère contre soi-même n’est pas une absence de colère : c’est exactement le même mécanisme, avec vous
Colère ou violence : le critère qui les sépare
En bref La colère vise un comportement et demande réparation ; la violence vise la personne et cherche à la
Crise de colère adulte : ce qui déborde vraiment
En bref Une crise de colère chez l’adulte est presque toujours un signal avant d’être un symptôme. Elle indique qu’une
Types de colère : six visages, six messages
En bref Il n’existe pas un type de colère mais plusieurs, et elles ne disent pas la même chose. Nous