Syndrome de l’imposteur : s’en libérer
Syndrome de l’imposteur : se croire une fraude malgré les réussites. Comprendre le mécanisme et s’en libérer.
Burn-out parental : le reconnaître
Burn-out parental : épuisement, distance avec ses enfants, culpabilité. Le reconnaître et en sortir, sans jugement.
Insomnie : retrouver le sommeil
Insomnie : quand la peur de ne pas dormir entretient le problème. Comprendre le cercle et retrouver le sommeil.
TDAH adulte : enfin comprendre son cerveau
TDAH adulte : désorganisation, procrastination, sentiment de décalage… comprendre enfin son fonctionnement.
Hypersensibilité et HPI : vivre avec
Hypersensibilité, HPI : se sentir « trop » et en décalage. Comprendre son profil et en faire une force habitable.
Infidélité virtuelle et cybersexualité
Infidélité virtuelle : sexting, sites, liens en ligne… trahison ou pas ? Comprendre la blessure et décider à deux.
Sexualité après une épreuve : se retrouver
Sexualité après une épreuve, maladie, ménopause, violences : retrouver une intimité possible, à son rythme.
Dépression masculine : la souffrance cachée
Dépression masculine : irritabilité, surinvestissement du travail, retrait… reconnaître la souffrance qui se cache.
Violence émotionnelle : la reconnaître
Violence émotionnelle : la reconnaître, la distinguer du conflit, et se protéger sans attendre qu’elle s’aggrave.
Mur du silence : quand l’autre se ferme
Mur du silence : pourquoi votre partenaire se ferme pendant les conflits, et comment rouvrir le dialogue à deux.